挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

518彩网 www.340669.com-乐彩网千禧3d独胆| www.737003.com-福彩快三改规则了吗| www.vk19.com-易彩彩民福地骗局| www.035032.com-火箭彩票aqq| www.363549.com-即时开彩下载安装8| www.521164.com-彩票一分彩套路| www.296793.com-山东体彩扑克3走势| www.1qk.cc-彩神uv机官方网站| www.01477.com-彩票抢红包平台| www.961415.com-环宇体育直播竞彩猫| www.49ri.com-彩票投注可靠么| www.4236.vip-大奖彩票平台登陆页| www.068835.com-福建快三玩法| www.88713.cc-九彩app-| www.pr80.com-掌上彩-| www.388512.com-迷彩虎游戏-| www.056855.com-7070彩票骗局| www.812901.com-如意彩票真假| www.926632.com-彩票后面中两位数| www.985962.com-3d彩报蓝精灵b| www.cd15.com-网上玩快三怎么赚钱| www.v71.com-体彩牛材网采摘网| www.924766.com-济宁彩票中奖| www.996407.com-黑龙江彩票大奖| www.cu15.com-私彩平台都有哪些| www.zd18.com-红牛彩票最新报道| www.185.space-得奖少儿彩铅画大全| www.809161.com-七星彩的中奖概率| www.919123.com-黑彩有哪些app| www.981741.com-大中华彩票登录| www.pp37.cc-今天湖北快三走势图| www.8592.xyz-明彩电视怎么样| www.76399.cc-大吉彩票带赚| www.749010.com-中彩彩票黑平台| www.857961.com-天下无敌版彩吧图库| www.43so.com-彩客网竞彩-| www.591789.com-大中华彩票唯一| www.675879.com-排列三杀码彩宝贝| www.863297.com-双色球走势图中彩网| www.956189.com-玩网络彩票有赢的吗| PK彩票www.www.23040.com| www.359673.com-体彩数从几到几| www.896138.com-彩票合买自导自演| www.989515.com-51中彩app官网| www.gi53.com-买快三大小怎么看| www.zm93.com-彩票开奖票码技巧| www.716482.com-海南七星彩奖图| www.807669.com-穷大叔中彩票| www.905637.com-万宝彩票app下载| www.968492.com-彩民论坛七星彩| www.cp140.cc-彩票兼职骗局揭秘| www.94232.com-买彩票真的会中奖吗| www.104779.com-体育彩票软件可靠吗| www.177284.com-梦想彩票网址| www.03075.com-中彩彩票中福快三| www.104455.com-竟彩直播360| www.938332.com-为什么网络彩票会输| www.024414.com-江西福彩11选五| www.093123.com-福彩高频彩是什么| www.7166.top-七彩假期评选方案| www.0309.vip-彩票今后发展| www.62ow.com-网上专门找人玩彩票| www.16627.cc-万彩网官网-| www.853453.com-优游彩票ub8登录| www.go18.cc-河南平顶山结婚彩礼| www.855138.com-天天爱彩票提现| 3G彩票www.c134.vip| www.513013.com-大星彩票走势图势图| www.637359.com-彩虹5号电池怎么样| www.50755.cc-七星彩解诗网| www.040070.com-如何彩票开奖查询| www.30mb.com-四季型的色彩特征是| www.195201.com-怎样玩时彩才赚钱| www.392552.com-搜狐福利彩票预测| www.759234.com-体彩开奖规则| www.866453.com-七星彩计算公式教程| www.674666.com-万森手机彩票| www.136627.com-牛网彩票-| www.739138.com-3d彩票模拟投注| www.7768.biz-青岛彩票兑奖中心| www.54677.com-开户彩金优惠| www.057290.com-最新版本人人中彩票| www.199168.cc-福彩快三让我离婚了| www.329322.com-支付宝中彩票| www.451931.com-时时分分彩官网下载| www.595958.com-江苏体育彩票中心| www.717778.com-彩铅画要擦掉线稿吗| www.908355.com-七乐彩选号最准公式| www.783201.com-百度乐彩彩票可信么| www.928926.com-彩福彩票是骗局吗| www.cp182.com-彩票152cc-| www.jd3.com-时时彩老玩家的经验| www.196384.com-湖北百宝彩票网| www.057017.com-9m彩票-| www.38016.com-竞彩购彩大厅| www.1128.biz-中国福利彩票山东| www.8421.wang-彩票网工具下载| www.939329.com-谁要彩神邀请码| www.184383.com-福彩3d字画迷| www.346699.com-金豆彩票下载安装| www.448335.com-彩票站代买-| www.980894.com-彩788om-| www.3666.net-查找彩票中奖| www.34662.com-迷彩兔免费电影| www.802414.com-体彩太湖钓翁三字诀| www.iz75.com-体彩竞彩网比分网| www.055105.com-足球彩票哪家好比较| www.178668.com-爱彩乐快3中奖助手| www.870009.com-河北快三的玩法介绍| www.903983.com-安徽快三有多少组| www.43yo.com-精彩的精是什么意思| www.369.net-今天福利彩票奖池| www.1199.tv-香港好彩堂资料大全| www.123182.com-重庆时时彩易算| www.509536.com-爱心彩网址是多少| www.681515.com-彩票全中个人所得税| www.824006.com-体育博彩软件app| www.933926.com-乐彩彩票cc33| www.an01.com-糖果彩江苏快3| www.123.net-彩虹的约定儿| www.9952.cn-福彩走势图三地| www.78399.cc-双彩网手机版下| www.095495.com-贵州省体育彩票网站| www.299409.com-中福快三开奖历史| www.549590.com-足彩欧冠有几种玩法| www.55kw.com-779彩票靠谱么| www.f51.club-球彩台节目表| www.103663.com-体彩六十一开奖号码| www.388781.com-分分彩历史数据查询| www.213611.com-彩票ⅱ选5任3技巧| www.908618.com-福彩中奖概率怎么算| www.603571.com-河南省福彩官方网站| www.150453.com-快三买法-| www.590569.com-购买3d彩票绝招| www.927800.com-快三中奖多少钱| www.753290.com-九州彩票手机app| www.823247.com-深圳福彩官方| www.947618.com-在线彩票投注| www.512189.com-彩铅画图片人物画| www.666115.com-盈利彩是正规网吗| 世彩堂www.5854x.cc| www.004.org-百度彩票可靠么| www.66484.com-广西快三和值表| www.134747.com-网络快三私彩诈骗| www.294859.com-凤彩网排列三预测| www.515753.com-领彩票-| www.7300.in-彩虹手机电视直播| www.416251.com-彩虹三无人机价格| www.033700.com-易彩快三计划平台| www.979.red-鳄鱼彩票预测汇总| www.257539.com-038中彩票-| www.948725.com-福彩3d中奖口诀| www.939226.com-足彩310彩客| www.9796.biz-爱乐彩快三下载| www.f30.me-马来西亚彩票诈骗| www.137731.com-吉利彩票网投可靠吗| www.fw07.com-中央对福彩作弊| www.165227.com-跟群计划买彩票| www.665821.com-七乐彩陕西大奖| www.818648.com-中国足球彩票对阵表| www.6927.cc-最贵的七彩鱼图片| www.793793.com-博彩诈骗破案案例| www.396403.com-周六哪个彩票开奖| www.35zx.com-彩绘网-|